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04月16日

跑步能減肥嗎?老司機親身經歷告訴你最正確的跑步減肥法!

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跑步能減肥嗎?老司機親身經歷告訴你最正確的跑步減肥法!

跑步能減肥嗎?說到減肥,很多人首先想到的是去跑步,而跑步也成為公認的第一減肥運動,但結果卻不難發現,很多人每天跑步非但不能減肥,有的甚至還變得更重了,那是因為大家沒有掌握好跑步與減肥之間的正確關系。其實跑步和減肥之間,并沒有絕對的因果關系,...

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03月27日

最近在減肥:其實賺錢比跑步更難

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最近在減肥:其實賺錢比跑步更難

3月來網站一直出問題,收益也下降了不少,也沒什么好的解決辦法,想來河流蜿蜒、青山起伏、花開葉落都是自然規律,何況一個網站乎,于是干脆給自己放個小假,把生活的重心放在減肥上來。于是我發現,其實很多美好的事物,都是需要一波三折的。賺錢是如此,減...

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11月11日

人生:唯有跑步和讀書不可辜負

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人生:唯有跑步和讀書不可辜負

常說好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。但想要有趣的靈魂,讀書是最好的辦法,而如果你還想要好看的皮囊,那么跑步健身是最好的方法,人生,唯有跑步和讀書不可辜負,今天的好文分享給大家,愿大家做個有趣和健康的人。人到了一個階段,生活開始給你做...

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11月11日

早上跑步好還是晚上跑步好?

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早上跑步好還是晚上跑步好?

這兩天又在開始戶外跑步,每天差不多早上七點過一點出去,跑5公里左右。其實對于跑步的時間,我也有研究過,相信很多朋友都和我一樣糾結過,到底是早上跑步好還是晚上跑步好,而這個問題的答案在網絡上縱說紛紜,莫衷一是。因為無論是早上跑,還是晚上跑,都...

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05月15日

體胖還需勤跑步,人丑就該多讀書

分類:好文推薦 | 超過 1267 人圍觀 | 已有 1 人發表了看法

體胖還需勤跑步,人丑就該多讀書

跑步與不跑步的人,在每天看來沒有任何區別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯,但好像也沒什么了不起的;但在每5年來看的時候,那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。...

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