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如何堅持“每天進步一點點”?

作者 : 小付哥 | 分類 : 自我提升 | 已有 2476 人關注 | 2017年11月12日 09:30:00

其實我們都知道,羅馬并非一天建成,大樹也非一天長成,我們看見站在山頂上的人,也絕非一開始就站在那里的。但我們當中的絕大多數人還是希望快速成功,當我們的前輩們說,不要著急,每天進步一點點,今天比昨天好一點,明天比今天好一點就對了。雖然我們也明白道理就是如此,但面對著每天細微到難以察覺的進步,很多人并不能夠堅持下去。

如何堅持“每天進步一點點”?

如果我告訴你,每天進步一點點所得到的結果可能讓你意想不到,可能讓你驚訝無比,或許你對于要堅持進步下去,會更有信心與動力。

幾年前我看到一張圖,今天我分享給大家 。

如何堅持“每天進步一點點”?

看到這張圖,你是不是覺得有必要把每天進步一點點的事情堅持下去?

看到這張圖,你是不是終于明白了,當年和你一起出發,甚至連你都不如的那個人,現在的成就已經是你的幾十甚至上千倍?

其實在理想青年工作室之前分享的追求卓越的那篇文章中提到一個平臺期,當我們在改變自己,尋求進步的時候,總會有一個平臺期,我們雖然每天堅持努力,但自身卻感覺不到任何進步,就像我們尋求跑步減肥一樣,你前幾天剛開始跑會覺得很累,但堅持五六天會覺得跑步不再那么累,你會覺得有成就感,但堅持半個月甚至一個月你會發現你的體重并沒有因為跑步而減輕,所以你就有可能懷疑跑步是否真的能減肥有效果,在懷疑中你有可能懈怠,三天打魚,兩天曬網,由前面的圖片知道,三天打魚兩天曬網會讓你永遠原地踏步,所以你可能最終將跑步這樣一個好習慣放棄掉。

所以,如果你制定了改變自己的目標,尋求每天進步一點點,我建議將考察期放得長遠一點。一般時間定為3個月,像理想青年工作室,定的時間是100天,比如說跑步減肥,3個月的堅持絕對能讓你感受到明顯的變化,或者是學習一門新的技能,像寫作、攝影、樂器、外語等等,堅持3個月,你會發生翻天覆地的變化。

1.01的30次方=1.347

1.01的100次方=2.704

很多人在追求每天進步一點點這件事上,能堅持一周的人已經是少數了,堅持半個月更少,堅持一個月者寥寥無幾,其實很多事情堅持30天,已經是能夠受到明顯的進步了,如果你還覺得進步不明顯,看看上面的數據,堅持100天,你的成果將直接翻倍!

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